Bikram について

Bikramは、優れたインストラクター育成コースを提供するヨガスタジオです。また世界のヨガトリートの場としても定評があります。

特に姿勢、呼吸法、身体の機能を高めるトレーニングに重点を置いています。

すべてのコースがカスタマイズ可能です。受講者のスキルレベルによってクラスを組み替えることができます。

当スタジオには哲学を学ぶクラスはありませんが、すべての受講者に目を向け、クオリティーの高いレッスンを提供していますので、ぜひ一度ご覧ください。

忙しい生活を送りながらでもストレスなく通えるよう、1 レッスン 50 分に設定しています。生涯健康で暮らすための基本とバランスとれたヨガの実践をぜひ私たちと一緒に学んでみませんか？